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体調が悪い時は休みましょう。

もしお仕事前やお仕事中に、生理になって体調がすぐれない時や、少し熱っぽい時はできるだけ休みましょう。

生理中は病気などへの抵抗力が弱くなります。

風邪などをひいてしまってはいけませんので、出勤時や勤務中に気分が悪くなった場合はすぐにスタッフにお伝えください。

ストレスを溜めない生活を心がけましょう。

お仕事でのストレスを溜めないようにしましょう。

誰かに話を聞いてもらうのが良いのですが、噂が広まって人にバレてしまう可能性もございますので風俗の話はしないようにしましょう。

なんでもない世間話でも充分ストレス発散になります。

また気軽にできる、アロマ、散歩、睡眠、買い物などでストレス発散をしましょう。