折角のお休みが～ ミナミ・エリア店 2022年11月03日

おはようございます、引き続きカラダの調子が悪いＴ主任です。

はい、昨日は折角の週一の休みでしたが一日中家にこもっておりました。


頭が痛いわけでもなく、熱があるわけでもなく只々内蔵が・・・( ﾟДﾟ)

まさか“癌”！？なんて、そこまでではないでしょう。。。

運動不足の太りすぎではないかと自分で勝手に思い込んでます。


なので健康的に痩せましょう♪・・・瘦せようかな・・・(-_-;)

出来るかなー・・・(；一_一)


食を変えれば、サラダ中心。油物は極力避ける・・・味もうす味で。。。

サラダは好きだけどドレッシングたっぷり♪揚げ物大好き♪

味も超濃い口。

こんなんで大丈夫やろか・・・(;^ω^)


今まで好きなものを好きなだけ食べてきたツケですね。

皆さんも体調管理は大変ですが十分に気をつけてください★