お松さんの「今年始めようと思う事は何かありますか？」 ミナミ・エリア店 2025年01月08日

どうも松竹梅のお松です(笑)

今年始めようと思う事・・・

それは朝起きてからのラジオ体操！！

みなさん・・・

年齢はおいくつになられますか

そろそろ健康の事考えないと

すぐに衰えてきますよ

かといってあまり無理な事はしたくないので

簡単に出来るラジオ体操にしてみました

ゆる～く全身運動できるので

動画や音楽に合わせて

ゆっくりやりたいと思います

さてさて

いつまで続けられるかな・・・(-_-;)

それでは今年も

熟女家と共によろしくお願いします

m(__)m